Pro ideální zážitek ze saunování musí být dřevo schopné expandovat a smršťovat se při vysokých teplotách.
Nadměrné používání hřebíků a jiných spojovacích prvků může mít za následek štípání dřeva. Sestava koule a soketu sudové sauny umožňuje dřevu expandovat a smršťovat se v ocelových pásech, což vytváří těsné těsnění, které se nerozbije.
Sauna uvádí lidské tělo do horkého a vlhkého vzduchu, který zrychluje krevní oběh a metabolismus a zlepšuje funkce tkání a orgánů celého těla, včetně mozku, srdce, jater, sleziny, svalů a kůže.